ČESKÝ SVAZ JÓGY, z.s. & KLUB JÓGY OSTRAVA, z.s. pořádají:

Den s Jógou 2025

• 9:15- 10:45 Konstantina Nalezená (lekce jógy pro ranní cvičení)
• 11:00 - 12:30 Sahadža jóga Radek a Jana Michalákovi (práce s energií,stimulace čaker)
• 13:00 - 14:30 Marie Císařová (lekce jógy pro večerní cvičení)
• 15:00 – 16:00 Hudba k tichu (koncert pod vedením Vítka Orama)

Spojení MHD: trolejbus č.108, 109, tramvaje - zastávka "stanice Záchranné služby" a "Krajský úřad" tram. č. 4, 8, 9, 12, 18. Pak pěšky parkem za Domem kultury Ostrava do Varenské ul.

Občerstvení: zajištěno 

VSTUP VOLNÝ

V neděli 16.11.2025 výstup na Solárku (sraz do 12:00 na chatě)

JÓGA V TERMÁLECH

Termální lázně Radenci jsou od Ostravy vzdáleny cca 510 km. Lázeňství v Radencích se může pochlubit již 130 letou tradicí. Lázně vznikly na základě jedinečného minerálního pramene, jehož léčivé účinky byly známy již v 19. století. Lázně účinně léčí kardiovaskulární onemocnění,onemocnění ledvin, močových cest, poruchy pohybového ústroji a metabolické poruchy. V lázních pramení minerální voda Radenska, která obsahuje mnoho sodíku, vápníku a hydrogenuhličitanů. Popíjení minerální vody Radenska stabilizuje krevní tlak, prospívá trávení, neutralizuje přebytečné žaludeční šťávy, snižuje obsah kyseliny močové, zvyšuje vylučování moči, vyrovnává nerovnováhu minerálů v krvi a celkově zvyšuje obranyschopnost organizmu.

Hotel Radin **** nabízí ubytování ve dvoulůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením, satelitní televizí, telefonem, minibarem a fénem. V hotelu je celkem 10 bazénů, které zaujímají 1 460 m2 vodní plochy - vnitřní a venkovní bazény s termální vodou (teplota 33°C – 37°C), vnitřní plavecký bazén (28°C-29°C), 6 druhů saun a tenisové centrum. Hotel dále disponuje restaurací, Stil barem, kavárnou Swing (kde by měla hrát hudba k tanci 3x týdně), soláriem, třemi wellness salóny (salon Ajurvéda, salón Beauty a salón Ston&Concerto).

Pokoje jsou Vám k dispozici v den příjezdu od 14.00 hodin, v den odjezdu do 10.00 hodin. Pobyt začíná večeří v den příjezdu a končí snídaní v den odjezdu.

Termín: 30.11. - 6.12.2025 7 dnů, 6 nocí (adventní pobyt, který začíná nedělí a končí sobotou)

Cena: 12 990,-- Kč

Ubytování: dvoulůžkové pokoje s vlastním soc. zařízením, satelitní televizí, telefonem, minibarem fénem a županem.

Stravování: snídaně a večeře formou bufetu (bohaté švédské stoly)

Odjezd: dne 30.11.2025 v 6.00 hod. (sraz v 5.45 hod.) z parkoviště DK města Ostravy-zastávka Krajský úřad klimatizovaným autobusem. Návrat v sobotu 6.12.2025 cca v 18.00 hod.

Cena dále zahrnuje pronájem sálu na ranní cvičení jógy s Herbertem Konečným (vezměte si sebou podložku na cvičení).

Cvičení jógy není povinné.

Příplatky: cena za jednolůžkový pokoj 700,-- Kč/za noc. Možnost zúčastnit se výletů (např. adventní trhy ve Varaždinu, návštěva vinařství s ochutnávkou vína, návštěva adventního města Ptuj nebo něco jiného dle domluvy).

Pojištění u svých zdravotních pojišťoven.

Přihlášky na pobyt zasílejte na e-mailovou adresu pavlafoltynkova@gmail.com, uveďte svoje jméno a příjmení a datum narození, zálohu na pobyt ve výši 3 990,-- Kč uhraďte do 31.03.2025 na č.ú.102009962/2250, VS 30112025, doplatek ve výši 9 000,-- Kč uhraďte do 31.10.2025 pod stejným variabilním symbolem na stejný účet.

Pokud se vzájemně znáte a víte s kým chcete být ubytování na pokoji tak to napište. Pokud se objednaného pobytu nezúčastníte a nezajistíte si místo sebe náhradu jsou platné storno podmínky dle CK Relaxadriatic.

Organizátoři pobytu: Pavla Foltýnková (přijímá přihlášky) a

• e-mail: pavlafoltynkova@gmail.com, tel.č: 722514981

Herbert Konečný

• e-mail: jogaostrava@seznam.cz, tel.č. 596747034, mobil: 737624916

www.klubjogyostrava.cz